内丹学 的初传,内丹学源于远古氏族社会先民的原始宗教，由巫现在祭神、 疗病时的轻歌曼舞、针碇、行气、房中、 吐纳 、 导引 等活动演 化爰展而来。...

  呼吸吐纳之法掌握了， 打通任督二脉 和 小周天 ，就能不生病 在中国古代，如果哪位武学大师要想武功更上一层楼，就要打通人体最重要的前后生命线：...

  俗话说，十人九虚，形容如今运动少、久坐、整日活在空调房、夜生活频繁、加班或熬夜的都市人群，可谓相当准确。对于体虚人来说，打通任督二脉可防...

  初学者想打通自己的 任督二脉 ，也就是小周天，首要条件是精满气足，经络通畅，大家的身体刚开始就像一个长的气球，气不足的时候，他是瘪的，经过...