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心脏病、支气管炎、肺淤血学员九天通任督二脉反馈:挽救生命,收获健

  

       我是一个真法的实践者。十几年来,由于苦练功法,使我这样身患风湿性心脏病46年并曾心衰Ⅱ度的病人得以新生。如今心功能正在恢复,同时因心衰引起其他脏腑的疾病有的已痊愈,有的正在康复之中。我从一个卧床难起的病人变成了能买菜做饭操持家务的家庭主妇。我把自己锻炼真法如何九天打通任督二脉作一个小结,与大家分享。

  一、平心静气。在苦练中感悟

  学练真法的人都知道,静下心来是首先要做到的,要静心必须要专心。我为使自己专心,采取了反复默诵(心经》,或默唱流行歌曲的静心法。

  当然默诵或默唱都是服从于“呼气注意心窝部”的。慢慢地调整呼吸,慢慢地默诵心经)或默唱歌曲,待心窝部热了,则"意息相随丹田趋",丹田充实饱滿了,真气过会阴、经尾闾到达命门,像水银柱一样隨呼吸上下而动。

  过夹脊时,真气在夹脊停留时间较长,约一周左右。此时心区反应强烈:胸闷、气急心悸,背部就像被一只大手捂着,耸肩动臂无济于事。

  只有一条路,延长练习时间,这是老师教给我的,这个办法很灵。我每日利用所有时间练,终于在学习班结束的前两天,自觉一股热气渐渐透过玉枕到达上丹田。顿时眼前发亮,伴随着眼泪鼻涕的涌出,夹脊关处轻松舒服了,整个人松绑了,那股舒服劲是我几十年来未曾有过的。

  我也因此第一次尝到了学练功法给我带来的实惠和快乐。在整个过程中,老师始终站在我的身后。约半个小时左右,他摸着我的背说“很好,没事了,回家去吧"。

  那一夜我睡得格外香甜,我悟出了真法的神奇:只有按照打通任督二脉的要求一步一个脚印去练。不会有什么危险。这是我在学练真法道路上迈出的第一步。

  二、坚持不懈,在苦练中求进

  1.我是在学校体检时发现患有风湿性心脏病的,且心脏已扩大,医生告知不能上体育课。工作了35年,我深深地理解了什么叫力不从心。好在领导的照顾和身边亲人及同志们的关怀,我从没有感到过自己孤立。

  然而每到冬秋季节,长时期的感冒,咳嗽,加上严重的关节炎,困扰了我46年之多。由于心脏供血不足,五脏六腑相继也受到了牵连,浅表性胃炎脂肪肝、支气管炎、肺淤血、肾盂肾炎都相继出现。

  我不断努力寻找改变现状的途径,中药、西药、针灸、理疗,虽能暂时减轻症状,然而关节的肿痛始终威胁着心脏的安全。

  后来我便毫不犹豫地报了打通任督二脉培训班,在老师的指导下,苦练实践真法,使自己在寻求健康的道路上踏上了正轨。我真为自己庆幸,同时为真法叫好。真气在体内运行有它的固有规律。

  十二年前的春天,我三个丹田连起来后,上下丹田之间吸力极大,不可想象。它的运行轨迹直观感觉是从下丹田到上丹田呈螺旋线上升。它第一次冲击我的心脏,它像一把钳子把心脏紧紧抓住,由左向右顺时针旋转。

  约2小时后它又转到心脏下方。分别由右下方,左下方向左上方右上方旋进,那时心脏感到格外不舒服,直冒冷汗。咬牙坚持了5个多小时。说也奇怪,从此以后,我的心饺痛症状消失了,至今没有复发。

  当真气转到肺部时,寒气袭人,尽管用衣被把胸口脖子包严实,还是冷得手发凉。当气冲到胆部,痛得人会倒吸气。冲到肾脏时,腰痛得直不起来,只能平躺着。尤其冲到膝关节,红、肿、痛一起来,走路腿沉得抬不起来。半夜从梦中痛醒是常有的事。“通则不痛,痛则不通”对我来讲体会太深刻了。

  多年来,每到晚上我的腿脚都是肿的,真气调理时尤为厉害。脚背像一个大面包,一按一个坑。小腿肿痛得连皮肤都不敢摸。那时节我行动不大方便,在家中利用一切时间苦练静坐,经常感到腿脚像泡在冰水中。

  练习时穿着棉裤、棉鞋还得盖上小棉褥子,又痛又冷,实在难熬。我的风湿性关节炎是上世纪60年代初的困难时期留下的病根。在那个缺衣少药的年代,频繁的风湿活动侵入心脏,患上了风湿性心脏病,延续至今。

  我常对同修们说,这大半辈子我不知道什么叫不痛。因此,我庆幸自己找到了不靠吃药打针,只要求已。就能减轻痛苦的良方。

  12年来特别是练习真法以来.我谢绝所有亲友探望,每日闭门苦练6~7小时,效果明显。现在关节基本不痛了,腿脚也不大肿了,脚也热起来了,还能盘腿(自由盘)练了。真气是神奇的,真气力大无比,尤其是冲击病灶时,苦不堪言。

  一旦冲过.病情就减轻了,下次再冲时,感觉就好多了。通一次,病情就缓解一次。一次一次地冲,一次一次地痛,一次一次地疏通经络,周而复始,整个过程有痛苦,有规律,也有进步。

  我从内心感谢老师,感谢真法!是功法救了我的命。我从开始练习真法至今,不看病、不吃药。不打针(只备有养心氏、复方丹参滴丸)全靠自己练来调节,效果是显而易见。

  2. 手心、足心皲裂是我锻炼中的强烈反应之一。它是另外一种痛: 打通任督二脉之前,我的双手就开始皲裂了(可能与以前的经历有关)先在双手关节处,后发展到手心,右手更甚。医院化验检查无菌,皮肤科专家也无可奈何。

  我告诉他们是风湿发出来的,谁信呢?通任督脉后,皲裂的更厉害了,双手见不得人,我意识到是排毒反应。直到五年前年,双手全好了。七年前,我的双足心又皲裂了,横一道竖一道血淋淋的,痛得无法走路我没有吃药,只用纱布、创可贴暂时缓解。因为双手皲裂的经验告诉我,药物对排出的毒索是无效的,只能苦练功法来去根。

  目前,除涌泉穴周围,左脚踝内侧,肾经一条线没有全好外,其他地方已基本痊愈。走路无碍了。今年4月份突然双手的鱼际上又皲裂了,并延伸到手腕处左手还延伸到手心。似乎告诉我肺部正在治疗中,因为鱼际是在肺经上的。说也奇怪,原来皲裂过的地方完好无缺,没有皲裂的地方都要补上。看来还需要努力一些时间才能痊愈。

  十几年来。虽然时好时裂,无法做事,行动困难。可我心里清楚这是练出来的成效,是一种强烈的排毒反应。因为它都出现在神经末稍。心经、肾经更甚.只有把这些经络疏通了,病魔才会被征服。因此,我必须苦练苦练再苦练,才能获得健康。

  三、沟通交流,在苦练中共勉

  我们的学练小组,可以称得上是一个小型的真法实操研讨班。其成员都是真法的实践者,虽然学练的年限不等,可每个人都有自己的经验和体悟。我们在一起先练静功,后练动功,互教互学,互相勉励。健康和谐的氛围,使我气血畅通,受益匪浅。

  有的同修坚持练了20多年,练就健康体魄,有着丰富的经验,并多次讲解给我们。他们是我身边的榜样。有的同修建议我:不要单纯坐着练,可以适当增加站起来练的时间,效果会更好。我的手脚皲裂,有碍走路,功友们鼓励我,指点我:等把冲脉练通了。你的病会慢慢好起来的。我接受了他们的建议。

  果然如此,近两个月来,我感到眉心鼻骨疏紧,口唇发麻的程度加剧。随之喷嚏连连鼻涕滴流。8月份体检,有些病已经痊愈了。我还先后收到同修们的经验总结文章,以及有关饮食调养健身按摩、老年养生等方面的资料达六十份之多,这些对我来说都是丰富的营养大餐。

  有时我偶感不适,没有去小组活动,同修们就会打电话来美心询问情况,并告知活动内容,我内心感到温馨,并很珍惜同修共练的缘分。

  四、动静结合,在苦练中享受

  真法有静功和动功之分,对我来讲,以静功为主,动静结合。记得心衰Ⅱ度后,我卧床难起,是老师的鼓励使我每况愈下的身体状况获得新生。老师在电话中说:”你能好,不要急,慢慢练咱们的静功,先不要练动功。”朴索无华的语言给了我活力,使我至今难忘。并以它为动力,没日没夜炼(卧功)。

  三个月后,奇迹发生了,先感到下丹田温热,后感到命门处跳动,我竟奇迹般地坐起来了。锻炼真法已经成为我生活中不可或缺的元素。子午卯西时,练习效果更佳,我仍然坚持每日练6-7小时以上,以练静功为主,还练上、下河车搬运和混元庄,有时也练(六字诀》,五禽导引在集体活动中也练。

  现在,我可以骑电动三轮车和同修们聚会、沟通了。最近一次体检:心功能改善I ,肺淤血消失了(肺纹粗),多年的胆囊炎痊愈了,脂肪肝没有了,甘油三酯、血糖均在正常范围内,双肾B超无异常,但尿液化验还有隐血++,红白细胞各+。心脏扩大、房颤是我的老毛病。人体是个巨系统,我坚信随着真气力量的不断长进,自身定会调理好的。

  说真的,十几年来.我选择了真法,它也选择了我。在实践真法的过程中,我收获了生命,收获了健康。真法在我的实践中,得到了验证。

  如今,学练真法已经成为我生命活动的一部分。耐心求进,持之以但是我的座右铭。我的老伴也在学练真法,并取得成效。我也给亲朋好友寄去了不少打通任督二脉的资料。相信在全民健身发展的今天,真法一定会硕果累累。
 

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